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当店で行っている体幹ストレッチは1人で行うセルフストレッチとは異なり、身体の深いところに位置する筋肉をほぐすことで筋肉や筋膜のゆがみを改善、内臓を正しい位置に収めることで血流が良くなって身体も引き締まります。
2人で行うことで自分で動かせる範囲以上に伸ばすことが出来、柔軟性も高まって
★不調になりにくい身体
★基礎代謝があがり、免疫力アップ
★リラックス効果による睡眠の質向上
★けがの予防
に繋がります。

アロマオイルに使われる精油（香り）は「ホルモン」「自律神経」「感情」に良い作用があり、冷え性、コリの改善、疲労回復、精神的な不調、不眠、PMS改善などの効能があります。
そのアロマオイルをブレンドしてマッサージをすることで
★むくみの解消
★美肌効果
★リラックス効果
★便秘解消
★疲労回復
★PMS・生理不順の予防
★健康維持
★前向きな思考になる
などの効果が期待出来ます。

頭部には無数のツボがあり、そのツボを刺激することによって全身の体調を整え、健康の維持に役立ちます。 肩こりなどによる頭痛や、眼精疲労など、主にパソコン疲れと呼ばれる症状の改善やドライヘッドスパの独特なリズムによって、リラクゼーション効果をもたらし、心地よい刺激で心身をともに安らげます。 癒しの効果によって、質の良い睡眠が得られるようになることでストレスも軽減するという効果もあります。 頭部のコリを集中的にほぐしてほしいと考える方にぴったりです。 毛髪の健康にまでアプローチするヘッドスパとは異なり、ドライヘッドスパは頭のツボを集中的にマッサージします。当店は炭酸スプレーで行いますので 、髪を濡らす必要がなく、スピーディに利用することが出来ます。